![Smile Smile](tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)
![Smile Smile](tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)
![Smile Smile](tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)
No de vissza a mai edzésre. A gödi kerékpárúton nyomtam, otthonról indulva a váci uszodáig, ami pont 10 és fél kilire van és vissza. Pszichésen egy picit tartottam tőle, de az utóbbi hetek 15-18 kilis hosszújai annyira jól mentek, hogy sejtettem, hogy nem lesz gond. Nem is lett, jól esett a futás, zenét hallgattam közben, sőt hogy érdekesebb legyen picit a dolog bele is raktam pár pörgősebb 500 métert. A végén persze rájöttem, hogy ez hülyeség volt, mert ezektől fáradtam le szerintem. 18 után már nem esett túl jól, de azért holtpontnak nem nevezném a dolgot, csak egy kis "jó lenne ha már vége lenne" érzésnek.
Érdekes mód 20-nál elmúlt (talán mégis egy kis holtpont volt,) a végén meg még gondolkodtam is, hogy elmenjek-e 25-ig, de sejtettem, hogy az még nem lenne jó. Majd pár hét múlva.
Összességében nagyon jó lett a hét, még fejlesztgettem is sokat az oldalt, úgyhogy most motiváció hegyek vannak. Már csak ezt kell fenntartani pár évtizedig...
![Smile Smile](tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)
A Gépházzal legyél csak szigorú! ;)
Hehe, először úgy értettem, a hétvégére tettél 4 futóedzést és 2 erősítést, már majdnem rákérdeztem... :D