szili.tamas 13.73 km Futás 2019-03-26-n 06:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13.73 km Szint: -4 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -4 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-14
2	05:22	11.18	0
3	05:18	11.32	0
4	05:25	11.08	0
5	05:17	11.36	0
6	05:15	11.43	-1
7	05:19	11.29	0
8	05:07	11.73	0
9	05:03	11.88	0
10	04:57	12.12	0
11	04:11	14.34	-1
12	04:49	12.46	0
13	05:02	11.92	0
13.73	05:59	10.03	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.