surda 10.4 km Bringázás 2019-09-16-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

10.4 km Szint: 21 m

Tempó

02:56 p/km (20.46 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:20	18.00	-6
2	03:00	20.00	-6
3	02:57	20.34	0
4	03:14	18.56	10
5	02:53	20.81	-1
6	02:48	21.43	-2
7	02:47	21.56	0
8	02:45	21.82	1
9	02:48	21.43	-2
10	02:49	21.30	-5
10	02:53	20.87	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.