sikita 14.31 km Bringázás 2021-01-22-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:08

Távolság

14.31 km

Tempó

02:11 p/km (27.58 km/h)

Edzésleírás

4x4 interval, növekvő intenzitás (150,160,170 pulzus)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	02:19	25.93
2	02:01	29.80
3	02:04	29.03
4	02:07	28.41
5	02:10	27.71
6	02:08	28.13
7	02:11	27.40
8	02:13	27.07
9	02:05	28.86
10	02:10	27.63
11	02:16	26.47
12	02:07	28.25
13	02:17	26.33
14	02:18	26.09
14	02:17	26.34

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.