Fuss 2014-ben 2014 km-t!

Kormánytáska 9.99 km Futás 2021-01-22-n 09:31-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

9.99 km Szint: 112 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
99
Maximum
184

Edzésleírás

10p bemelegítés + 12*(0:15 sprint + 3:00 lassú) + 2km levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:09 11.65 -23
2 06:38 9.05 31
3 05:57 10.08 -1
4 05:57 10.08 -3
5 06:04 9.89 9
6 06:18 9.52 -10
7 05:19 11.29 -27
8 05:43 10.50 0
9 06:53 8.72 7
10 06:33 9.16 19

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció