rehlaci 12.02 km Futás 2024-03-28-n 17:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12.02 km Szint: 7 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-15
2	06:00	10.00	0
3	05:48	10.34	0
4	11:11	5.37	-1
5	05:56	10.11	0
6	04:50	12.41	0
7	05:08	11.69	0
8	05:44	10.47	-1
9	04:36	13.04	0
10	05:36	10.71	0
11	05:43	10.50	2
12	05:36	10.71	-3
12	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.