lalalator72 12 km Futás 2024-03-29-n 09:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:12

Távolság

12 km Szint: 95 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	-12
2	06:32	9.18	5
3	06:56	8.65	-3
4	06:52	8.74	0
5	07:13	8.31	3
6	07:59	7.52	-1
7	08:05	7.42	-1
8	06:53	8.72	0
9	07:22	8.14	8
10	09:08	6.57	22
11	06:43	8.93	-26
12	06:50	8.78	4
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.