galagyuri 12.64 km Futás 2024-04-18-n 19:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:06

Távolság

12.64 km Szint: 109 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-9
2	04:40	12.86	1
3	04:29	13.38	-1
4	04:22	13.74	1
5	04:17	14.01	3
6	04:08	14.52	0
7	04:19	13.90	5
8	04:16	14.06	0
9	04:53	12.29	32
10	04:57	12.12	26
11	04:47	12.54	-40
12	04:03	14.81	-30
12.64	04:30	13.32	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.