oldalgo 11.59 km Futás 2024-04-19-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:59

Távolság

11.59 km Szint: 32 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	5
2	05:01	11.96	-1
3	04:37	13.00	0
4	04:49	12.46	-1
5	04:55	12.20	0
6	04:56	12.16	1
7	05:04	11.84	0
8	05:03	11.88	-1
9	04:47	12.54	2
10	04:51	12.37	1
11	04:42	12.77	0
11.59	04:58	12.07	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.