grossefuge 31.33 km Futás 2024-04-20-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:12

Távolság

31.33 km Szint: 61 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	4
2	05:52	10.23	0
3	05:37	10.68	0
4	05:37	10.68	0
5	05:36	10.71	-1
6	05:35	10.75	0
7	05:34	10.78	0
8	05:35	10.75	0
9	05:35	10.75	0
10	05:42	10.53	0
11	05:36	10.71	-1
12	05:34	10.78	0
13	05:34	10.78	0
14	05:46	10.40	4
15	05:34	10.78	-10
16	05:46	10.40	-2
17	05:46	10.40	6
18	05:35	10.75	-1
19	05:37	10.68	1
20	05:34	10.78	0
21	05:35	10.75	-1
22	05:37	10.68	-1
23	05:38	10.65	1
24	05:49	10.32	0
25	05:44	10.47	0
26	05:43	10.50	0
27	05:39	10.62	0
28	05:48	10.34	0
29	05:41	10.56	-1
30	05:51	10.26	4
31	05:45	10.43	-11
31	06:31	9.21	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.