zakos 86.87 km Bringázás 2024-04-20-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:28

Távolság

86.87 km Szint: 495 m

Tempó

01:52 p/km (32.08 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 495 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:29	24.16	-50
2	02:23	25.17	-14
3	01:35	37.89	-12
4	02:28	24.32	2
5	02:19	25.83	5
6	01:56	31.03	4
7	01:52	32.18	5
8	02:12	27.27	15
9	02:09	27.91	11
10	01:44	34.62	-3
11	02:00	30.05	7
12	02:02	29.51	3
13	02:17	26.28	7
14	02:12	27.27	10
15	02:06	28.57	11
16	02:02	29.51	8
17	01:55	31.30	4
18	01:46	33.96	4
19	01:51	32.40	4
20	01:52	32.14	11
21	02:31	23.84	28
22	01:26	41.79	-12
23	01:36	37.52	-16
24	02:06	28.57	4
25	01:48	33.36	4
26	01:45	34.29	7
27	01:53	31.86	4
28	01:56	31.03	6
29	02:01	29.75	7
30	02:13	27.07	14
31	02:23	25.17	18
32	02:26	24.73	21
33	01:17	46.75	-44
34	01:14	48.82	-47
35	01:12	49.81	-43
36	01:22	43.90	-10
37	01:35	37.89	-4
38	01:27	41.38	-7
39	01:26	41.86	-6
40	01:31	39.60	-7
41	01:27	41.32	-4
42	01:29	40.45	-2
43	01:24	42.86	-6
44	01:35	37.89	0
45	01:31	39.60	-5
46	01:35	37.89	0
47	01:48	33.36	-6
48	01:43	34.95	0
49	01:49	33.00	-3
50	01:56	31.03	6
51	02:01	29.75	0
52	02:19	25.83	13
53	01:53	31.86	-12
54	02:09	27.91	8
55	02:01	29.75	1
56	02:02	29.51	2
57	02:32	23.68	1
58	02:15	26.67	3
59	02:03	29.27	5
60	01:56	31.03	1
61	02:01	29.70	4
62	02:01	29.80	4
63	01:54	31.58	3
64	02:00	30.00	3
65	01:59	30.25	0
66	01:36	37.48	-2
67	01:43	34.95	-3
68	01:43	34.95	-3
69	01:37	37.11	-7
70	01:34	38.30	1
71	01:37	37.11	-3
72	01:22	43.90	-8
73	01:27	41.38	2
74	01:22	43.81	-9
75	01:35	37.91	2
76	01:32	39.13	-7
77	01:42	35.29	0
78	01:41	35.64	-2
79	01:42	35.29	-2
80	01:54	31.58	-5
81	02:14	26.87	2
82	02:08	28.19	0
83	02:09	27.84	3
84	02:04	29.03	1
85	02:11	27.55	5
86	02:05	28.80	1
86.87	02:06	28.67	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.