P.Sz. 9.95 km Téli sport 2024-04-20-n 09:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:32

Távolság

9.95 km Szint: 1171 m

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1171 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	24:11	2.48	133
2	09:46	6.14	-157
3	22:59	2.61	2
4	23:02	2.60	157
5	06:14	9.63	-311
6	24:16	2.47	240
7	13:32	4.43	-76
8	20:21	2.95	-65
9	31:15	1.92	226
9.95	11:39	5.15	-153

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.