retisonic 13.23 km Futás 2024-04-23-n 18:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:48

Távolság

13.23 km Szint: 16 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	1
2	05:56	10.11	2
3	05:27	11.01	0
4	04:59	12.04	0
5	05:38	10.65	1
6	05:22	11.18	0
7	05:26	11.04	0
8	05:22	11.18	-1
9	05:17	11.36	-1
10	05:05	11.80	1
11	06:48	8.82	-1
12	06:43	8.93	0
13	06:46	8.87	0
13	07:10	8.36	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.