Ronika 40.3 km Bringázás 2024-04-25-n 16:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:31

Távolság

40.3 km Szint: 22 m

Tempó

02:01 p/km (29.66 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:27	24.49	2
2	02:12	27.27	0
3	02:05	28.80	0
4	02:04	29.03	0
5	02:19	25.90	0
6	01:54	31.58	-1
7	01:53	31.89	0
8	02:07	28.35	1
9	01:49	33.03	0
10	01:47	33.64	0
11	01:47	33.64	-1
12	01:45	34.29	1
13	01:46	33.96	-1
14	01:59	30.25	0
15	02:17	26.28	0
16	02:10	27.69	0
17	01:48	33.33	0
18	01:48	33.31	0
19	01:49	33.05	0
20	01:51	32.40	0
21	01:58	30.51	0
22	02:06	28.57	0
23	02:08	28.13	0
24	01:57	30.77	0
25	01:47	33.64	0
26	01:48	33.33	-1
27	01:50	32.76	0
28	01:57	30.77	0
29	02:03	29.27	0
30	02:07	28.35	1
31	02:07	28.35	0
32	02:11	27.48	-1
33	02:07	28.35	0
34	02:03	29.27	0
35	02:03	29.27	0
36	02:16	26.47	1
37	02:15	26.67	-1
38	02:04	29.03	0
39	02:09	27.91	1
40	02:13	27.07	0
40	02:32	23.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.