dannyocean 20.84 km Futás 2024-04-27-n 10:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:25

Távolság

20.84 km Szint: 52 m

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:08	14.52	5
2	04:19	13.90	-3
3	04:21	13.79	0
4	04:33	13.19	-3
5	04:35	13.09	-3
6	04:34	13.14	0
7	04:38	12.95	5
8	04:38	12.95	-1
9	04:44	12.68	-1
10	04:47	12.54	1
11	04:52	12.33	0
12	04:44	12.68	-3
13	04:43	12.72	0
14	04:48	12.50	4
15	04:42	12.77	-2
16	04:45	12.63	5
17	04:49	12.46	-3
18	04:57	12.12	0
19	04:36	13.04	-4
20	04:27	13.48	-1
20.84	04:28	13.44	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.