airtaki 42.21 km Futás 2024-04-28-n 08:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:39

Távolság

42.21 km Szint: 273 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

125

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	-8
2	04:59	12.04	0
3	04:56	12.16	-3
4	05:02	11.92	11
5	04:55	12.20	0
6	04:55	12.20	-6
7	05:04	11.84	-4
8	04:59	12.04	-1
9	05:04	11.84	6
10	05:05	11.80	5
11	05:04	11.84	0
12	04:58	12.08	-8
13	04:58	12.08	-2
14	05:03	11.88	7
15	05:03	11.88	4
16	05:01	11.96	3
17	04:56	12.16	-13
18	04:59	12.04	0
19	04:58	12.08	-1
20	05:03	11.88	10
21	04:59	12.04	0
22	04:58	12.08	-7
23	04:57	12.12	-1
24	04:57	12.12	-1
25	05:01	11.96	9
26	04:57	12.12	0
27	04:55	12.20	-5
28	04:58	12.08	-4
29	04:57	12.12	0
30	05:01	11.96	5
31	04:58	12.08	5
32	05:05	11.80	-1
33	04:59	12.04	-8
34	05:05	11.80	0
35	05:07	11.73	1
36	05:12	11.54	8
37	05:09	11.65	2
38	05:01	11.96	-12
39	05:04	11.84	3
40	05:05	11.80	-4
41	05:04	11.84	9
42	04:51	12.37	2
42	04:27	13.50	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.