Ronika 48.89 km Bringázás 2024-04-28-n 13:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:52

Távolság

48.89 km Szint: 457 m

Tempó

02:11 p/km (27.45 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 457 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:19	25.90	4
2	02:13	27.07	1
3	02:07	28.35	0
4	02:11	27.48	0
5	02:31	23.84	0
6	02:04	29.03	-1
7	02:05	28.80	0
8	02:03	29.27	0
9	02:08	28.13	0
10	02:08	28.13	0
11	02:13	27.07	0
12	02:05	28.80	0
13	02:11	27.48	0
14	02:25	24.83	4
15	02:09	27.91	2
16	02:14	26.87	3
17	02:30	24.00	14
18	02:58	20.22	20
19	03:01	19.89	30
20	04:27	13.48	76
21	02:55	20.54	15
22	01:14	48.48	-67
23	01:37	37.13	-34
24	04:15	14.12	73
25	03:39	16.44	49
26	01:31	39.56	-52
27	00:59	61.02	-73
28	03:14	18.56	45
29	03:13	18.65	44
30	00:58	62.07	-75
31	01:19	45.57	-28
32	01:26	41.86	-21
33	01:23	43.37	-11
34	01:33	38.71	-2
35	01:32	39.13	-4
36	01:43	34.95	-4
37	01:28	40.97	0
38	01:50	32.73	0
39	02:14	26.87	0
40	01:58	30.51	-1
41	02:11	27.48	1
42	01:59	30.25	-1
43	01:57	30.77	0
44	01:57	30.77	0
45	02:52	20.96	0
46	01:48	33.33	0
47	01:54	31.58	2
48	02:07	28.35	0
48.89	02:19	25.92	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.