Edzésleírás Hajós 50 kint 400 bem800 gyors ellenállással 13:452x100 egykaros pille előre levegővel, 100anként6x50 pille 1 perces pihenővel 47,48,45,47,46,48200 lev.
Hajós 50 kint
400 bem800 gyors ellenállással 13:452x100 egykaros pille előre levegővel, 100anként6x50 pille 1 perces pihenővel 47,48,45,47,46,48200 lev.