63nemethjozsef 30.99 km Bringázás 2024-04-29-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:31

Távolság

30.99 km Szint: 82 m

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	0
2	05:14	11.46	0
3	05:16	11.39	0
4	05:34	10.78	0
5	05:10	11.61	0
6	04:09	14.46	0
7	04:58	12.08	0
8	03:56	15.25	0
9	03:53	15.45	0
10	03:53	15.45	1
11	03:24	17.65	0
12	03:06	19.35	2
13	04:05	14.69	10
14	04:28	13.43	7
15	03:43	16.14	-15
16	03:44	16.07	2
17	04:32	13.24	6
18	06:13	9.64	-1
19	02:58	20.25	-6
20	03:30	17.14	-4
21	03:26	17.48	1
22	03:17	18.27	1
23	03:34	16.82	-2
24	04:27	13.48	-3
25	04:32	13.24	0
26	04:59	12.04	1
27	03:25	17.56	-2
28	04:05	14.69	0
29	03:44	16.07	0
30	05:00	12.00	0
31	03:55	15.30	0
31	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.