cs.tomi 12.26 km Futás 2024-04-30-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:14

Távolság

12.26 km Szint: 442 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 442 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:16	7.26	127
2	07:24	8.11	86
3	05:54	10.17	10
4	06:52	8.74	41
5	06:40	9.00	39
6	07:02	8.53	38
7	06:40	9.00	-29
8	05:30	10.91	-53
9	05:05	11.80	-75
10	05:17	11.36	-46
11	05:42	10.53	-46
12	05:23	11.15	-51
12	05:42	10.52	-36

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.