gery1026 15.4 km Futás 2024-05-02-n 10:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:05

Távolság

15.4 km Szint: 43 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-15
2	05:21	11.21	1
3	05:15	11.43	2
4	05:22	11.18	1
5	05:23	11.15	2
6	05:17	11.36	-2
7	05:13	11.50	1
8	05:23	11.15	0
9	05:19	11.29	0
10	05:24	11.11	0
11	04:43	12.72	4
12	04:49	12.46	6
13	05:10	11.61	-4
14	04:43	12.72	7
15	05:10	11.61	-2
15	05:35	10.75	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.