Bodornorb 19.65 km Futás 2024-05-03-n 10:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:57

Távolság

19.65 km Szint: 138 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	21
2	04:49	12.45	-21
3	04:58	12.08	-5
4	04:59	12.04	-1
5	05:29	10.93	26
6	05:01	11.96	-3
7	04:47	12.54	-23
8	04:58	12.08	-1
9	04:54	12.24	1
10	04:53	12.29	-5
11	05:07	11.73	2
12	04:59	12.04	0
13	05:10	11.61	9
14	05:02	11.92	-8
15	04:58	12.08	-6
16	05:05	11.80	2
17	05:14	11.46	11
18	05:07	11.73	-6
19	05:05	11.80	0
19.65	05:12	11.53	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.