polonkaieva 25.03 km Futás 2024-05-05-n 08:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:37

Távolság

25.03 km Szint: 100 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

166

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	1
2	05:36	10.71	-2
3	05:55	10.14	-2
4	05:51	10.26	-4
5	06:01	9.97	-2
6	06:01	9.97	2
7	06:03	9.92	2
8	05:58	10.06	1
9	05:59	10.03	2
10	06:14	9.63	0
11	06:04	9.89	2
12	05:55	10.14	-2
13	05:45	10.43	0
14	05:49	10.32	1
15	05:49	10.32	3
16	05:47	10.37	5
17	05:49	10.32	0
18	06:00	10.00	0
19	05:59	10.03	-6
20	05:59	10.03	0
21	06:02	9.94	0
22	06:06	9.84	0
23	05:56	10.11	-1
24	05:44	10.47	0
25	05:16	11.39	0
25	07:47	7.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.