szalaita 20.35 km Bringázás 2024-05-06-n 06:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:21

Távolság

20.35 km Szint: 37 m

Tempó

02:49 p/km (21.29 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

102

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:45	21.82	-13
2	02:19	25.90	1
3	02:23	25.10	0
4	02:22	25.35	0
5	02:22	25.35	-2
6	02:37	22.93	2
7	02:32	23.76	0
8	03:27	17.39	0
9	02:34	23.38	0
10	02:40	22.50	5
11	03:25	17.56	8
12	02:55	20.57	-7
13	03:41	16.29	2
14	02:54	20.69	-1
15	02:02	29.61	0
16	02:18	26.13	0
17	02:20	25.71	0
18	03:49	15.72	0
19	02:44	21.95	0
20	02:41	22.36	4
20	06:59	8.59	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.