Elek 11 km Futás 2024-05-07-n 16:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

11 km Szint: 106 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

108

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	6
2	05:03	11.88	-2
3	05:04	11.84	-1
4	05:14	11.46	0
5	05:18	11.32	6
6	05:17	11.36	4
7	05:32	10.83	32
8	05:01	11.96	-67
9	04:44	12.68	-6
10	04:58	12.08	17
11	05:15	11.43	-83

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.