lassukapitany 12.69 km Futás 2024-05-08-n 17:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:34

Távolság

12.69 km Szint: 255 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

111

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:14	8.29	13
2	06:58	8.61	21
3	06:11	9.70	-18
4	06:41	8.98	30
5	07:24	8.11	30
6	06:15	9.60	-26
7	07:16	8.26	41
8	04:54	12.24	-52
9	06:26	9.33	-4
10	05:59	10.03	-45
11	06:56	8.65	3
12	06:11	9.70	-11
12.69	06:01	9.98	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.