zsombatlon 12.21 km Futás 2024-05-09-n 05:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:13

Távolság

12.21 km Szint: 51 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	-9
2	07:24	8.11	36
3	06:24	9.38	0
4	05:13	11.50	1
5	05:17	11.36	-1
6	05:31	10.88	0
7	06:20	9.47	1
8	05:58	10.06	-1
9	05:23	11.15	0
10	05:29	10.94	0
11	05:38	10.65	-13
12	05:33	10.81	-16
12	06:16	9.57	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.