Béla 103.79 km Bringázás 2024-05-12-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:32

Távolság

103.79 km Szint: 57 m

Tempó

01:54 p/km (31.69 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

564 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:14	26.93	0
2	02:08	28.13	-7
3	01:59	30.20	4
4	02:24	25.00	5
5	01:55	31.30	-4
6	01:59	30.25	-12
7	01:50	32.73	0
8	01:51	32.40	0
9	01:51	32.43	0
10	01:51	32.43	-2
11	01:50	32.73	1
12	01:49	33.05	-1
13	01:47	33.64	0
14	01:44	34.62	0
15	01:44	34.62	0
16	01:51	32.43	4
17	01:46	33.96	0
18	01:46	33.96	0
19	01:45	34.29	0
20	01:42	35.29	0
21	01:42	35.29	0
22	01:41	35.64	0
23	01:45	34.29	0
24	01:43	34.95	0
25	01:42	35.29	0
26	01:42	35.29	0
27	01:43	34.95	0
28	01:45	34.29	0
29	01:41	35.64	0
30	01:41	35.64	0
31	01:41	35.64	0
32	01:39	36.36	0
33	01:37	37.11	0
34	01:40	36.00	0
35	01:43	34.95	0
36	01:44	34.60	0
37	01:52	32.14	0
38	01:46	33.96	0
39	01:45	34.29	0
40	01:46	33.96	0
41	01:49	33.03	0
42	01:50	32.73	0
43	01:46	33.94	0
44	01:46	33.98	0
45	01:45	34.29	0
46	01:41	35.64	0
47	01:43	34.95	0
48	01:47	33.64	0
49	01:48	33.33	0
50	01:47	33.67	0
51	01:48	33.31	0
52	02:07	28.35	0
53	01:53	31.89	1
54	01:38	36.74	0
55	01:26	41.86	0
56	01:25	42.35	0
57	01:30	40.00	0
58	01:39	36.36	0
59	01:36	37.50	0
60	01:29	40.45	0
61	01:42	35.29	0
62	01:47	33.64	0
63	01:23	43.37	0
64	01:29	40.45	0
65	01:27	41.38	0
66	01:28	40.91	0
67	01:39	36.36	0
68	01:40	36.00	0
69	01:50	32.73	0
70	01:54	31.58	0
71	01:59	30.25	0
72	02:01	29.75	0
73	02:03	29.27	0
74	02:06	28.51	0
75	02:09	27.91	0
76	02:02	29.51	0
77	02:07	28.35	0
78	02:04	29.03	0
79	02:00	30.00	0
80	02:03	29.27	0
81	02:05	28.80	0
82	02:10	27.69	0
83	02:03	29.27	0
84	02:08	28.13	0
85	02:06	28.57	0
86	02:05	28.80	0
87	02:14	26.87	0
88	02:14	26.87	0
89	02:01	29.75	-4
90	02:16	26.40	0
91	02:15	26.67	0
92	02:13	27.07	1
93	02:14	26.87	-1
94	02:12	27.27	2
95	02:16	26.47	0
96	02:13	27.07	0
97	02:15	26.67	0
98	02:16	26.47	0
99	02:03	29.27	0
100	02:28	24.32	1
101	02:24	25.00	-3
102	02:27	24.49	3
103	02:31	23.84	3
103.79	02:47	21.60	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.