Viiik 20.18 km Futás 2024-05-12-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:45

Távolság

20.18 km Szint: 31 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-7
2	05:38	10.65	-7
3	05:33	10.81	-2
4	05:52	10.23	2
5	05:46	10.40	7
6	05:32	10.84	-3
7	05:42	10.53	2
8	05:34	10.78	-3
9	05:34	10.78	-1
10	05:46	10.40	0
11	05:43	10.50	3
12	06:00	10.00	5
13	05:53	10.20	-4
14	06:16	9.57	-1
15	05:51	10.26	0
16	05:58	10.06	0
17	06:20	9.47	0
18	05:58	10.06	9
19	05:39	10.62	0
20	05:55	10.14	-1
20	05:06	11.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.