agiszonja 23.15 km Futás 2024-05-12-n 18:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:22

Távolság

23.15 km Szint: 240 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	4
2	04:59	12.04	10
3	04:53	12.29	2
4	05:04	11.84	8
5	05:13	11.50	16
6	05:29	10.94	37
7	05:32	10.84	31
8	05:00	12.00	-17
9	05:29	10.94	17
10	04:53	12.29	-35
11	05:04	11.84	-34
12	05:06	11.76	-6
13	05:02	11.92	-11
14	05:12	11.54	-9
15	05:05	11.80	-12
16	05:02	11.92	-13
17	05:52	10.23	29
18	05:10	11.61	-12
19	04:51	12.37	-17
20	05:54	10.17	46
21	05:10	11.61	-6
22	05:20	11.25	2
23	05:04	11.84	-31
23	04:47	12.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.