grossefuge 31.13 km Futás 2024-05-18-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:27

Távolság

31.13 km Szint: 75 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	4
2	05:57	10.08	0
3	05:49	10.32	0
4	05:37	10.68	-7
5	05:35	10.75	1
6	05:35	10.75	8
7	05:49	10.32	-3
8	05:39	10.62	0
9	05:28	10.98	0
10	05:37	10.68	0
11	05:48	10.34	0
12	05:27	11.01	-1
13	05:23	11.15	0
14	05:43	10.50	-2
15	05:31	10.88	-4
16	05:31	10.88	0
17	05:30	10.91	-2
18	05:31	10.88	2
19	05:24	11.11	-3
20	05:28	10.98	1
21	05:38	10.65	1
22	05:18	11.32	-2
23	05:22	11.18	-1
24	05:31	10.88	-1
25	05:21	11.21	1
26	05:24	11.11	0
27	05:31	10.88	0
28	05:24	11.11	0
29	05:29	10.94	5
30	05:35	10.75	2
31	05:21	11.21	-6
31	07:42	7.80	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.