RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:05Távolság
10.2 km Szint: 115 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Nagyon jól eső laza futás.
Hosszú idő után az első 200 km feletti hónapom. Beneveztem az őszi SPAR 30 km-re. Keresgélek még egy jó hangulatú maratont őszre. Aki tud egyet szóljon.
Kellene egy új cipőt venni, de milyent? Nagy kérdés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:05 | 10.2 | 05:12 | 11.53 | 115 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Ötvi 4308 napja
Gratulálok! Jó készülődést neked az őszi terveidhez!
RemAti 4308 napja
Van cipő és trikó is volt. -:)
faxau 4308 napja
Pedig tegnap hozzádszoltam. Asszem gyorsan léptem el. Szóval ezt írtam: Sri chinmoy, Győr. Kis verseny, hangulatos. 6 kör a Püspökerdőben. Föld, egy kis murva, meg tán egy kili aszfalt. Körönként. És hogy olyan cipőt vegyél ami jó.:) Most megvárom a mejelenést.
Briel 4309 napja
Szuper, gratula!
lassukapitany 4309 napja
Félmeztelenül, és cipő nélkül? :) Egészségedre!
toncsofia 4309 napja
Maraton Frankfurt, cipö Asics Gel Nimbus ;)
Sneci-ke 4309 napja
szép hónapot zártál, gratulálok
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4305 napja
Tényleg nagy hajrá Neked őszre!