Edzésleírás
Kezdeti nehézségek, egész déleőtti fáradtságérzet...alig-alig evés...délutáni másfélórás alvás után kezdtem el a mai edzésem!!!
A bemelegítés második körében már a szememet csípte az izzadság (márha most rágondolok, is könnybelábad a szemem...tudjátok milyen ez? érzitek?)
És, akkor 15 perc megállás nélkül...na jó, nagyon icike-picikét megálltam, de ezek nem számítanak, mert végig csináltam, és megcsináltam...és, utána megcsináltam még a mai napra kiírt adagot is...ami, a...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:38:18 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4317 napja
fejpánt ???? csak egy ötlet, vagy egy fejkendő.
egs!