Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dori!
Így igaz, ezért is írtam, hogy az "örültségeken" felül. Én a "hozzáállást", az "akaraterőt" a "fejbennagyonottvagyunkot", a "határaim feszegetését" szeretném valahogy elsajátitani Tőlük, persze ésszerű határok között.
Ezzel csak részben értek egyet. Azért van kifogás és van marhaság és van aki megússza valaki nem.
Most, hogy mondod, az az igazság, hogy ezt a futást Neked Daniloo és MissRunka-nak szerettem volna ajánlani, csak rohantam.
Neked azért, mert most Te vagy az egyik példakép, hogy nem nyafogunk, hanem tesszük a dolgunkat. Ha te ott, akkor, úgy egy maratont le tudtál nyomni, akkor nekem is meg kell tudni csinálni a napi kis futrinkáimat, nincs meleg, nincs fájó láb, nincs semmilyen kifogás... ez CSK 10 km-nyi "nemesikmostjól".
Runka, a másik példakép, szinte ugyan ezért, mert összetörten is tolja, próbálkozik, nem adja fel.
Példa értékű a hozzáállásotok,, persze az "örültségén" felül.
Szóval, ha valami "zöldség" alakulni fog a naplómban, az elsősorban NEKTEK lesz köszönhető, így tehát előre is köszönöm :)
Elég izgalmas edzésleírás! :-)
ganki 4314 napja
Hajrá, hajrá!