skia86 11.2 km Futás 2012-08-14-n 19:05-kor

skia86 futás

2012.08.14 Kedd, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:09

Távolság

11.2 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Megbeszélt futás Erika futótárssal...ritkán, de összehozunk egy-egy közös futást.

Kellemes, szinte hűvős futóidő...a nap nagyon gyorsan eltűnik már...kár:(

Kifutottunk az olajosig, meg vissza...aztán Én hosszabb úton haza, hogy biztosan meglegyen az elején már eldöntött 10 km...jelentem, meglett.

Megint azokat a futásaimat élem meg, amikor egyedül vagyok, és gondolkodom, gondolkodom, csak gondolkodom...hülyeségeken...magamon...és, a sírás folytogat sokszor a futás közben...ma is így történt a vége fele...

ÍGY FUTNI NEM JÓ:(:(:(:(

Térkép

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:09	11	06:55	8.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4295 napja

Minden pszichoterápiánál jobb! Fáj, de jó.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.