csabipontkom bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
55.4 km Szint: 20 mTempó
02:21 p/km (25.57 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
120
Maximum
140
Edzésleírás
Győr, Gyirmót, Koroncó, Tét. Majd vissza. A jó minőségű szakaszokon tempózás, a rosszabbakon lassúbb szlalom. (és benne van a 2x6 km városi szakasz is)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 55.4 | 02:21 | 25.57 | 20 | 0 | 120 | 140 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4292 napja
A szlalom érthető a magyar utakon..:( Egs!