Sneci-ke bringázás

2012.08.16 Csütörtök, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:51:30

Távolság

125.8 km

Tempó

02:48 p/km (21.47 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Fertő-kör. Balfról az óramutató járásával ellentétes irányba indultunk, hogy letudjuk a magyar vacakabb bicajutakat. Persze így a fertőrákosi emelkedő a végére maradt, de nem volt olyan vészes, a 2 évvel ezelőtti körbetekerés emlékei alapján rosszabbra számítottam. Szóval ez a nekem való terep, szép sík, kevés szint. Nagyon sok bicajossal találkoztunk, leginkább a 60 feletti, elhízott, de mosolyogva tekerő osztrákok tetszettek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:51:30 125.8 02:48 21.47 0 0 0 154 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kenderike képe

kenderike 4301 napja

hű, nagyon sokat mentetek!

 

Tündüs képe

Tündüs 4306 napja

Na Te nem pöcsöltél annyit mint én! Ügyi vagy mint mindig!!

faxau képe

faxau 4307 napja

Hoppácska!:) Egs!!

pátyalso képe

pátyalso 4307 napja

Gyors voltál ,mint a nyil !!

RunKa képe

RunKa 4307 napja

Hopp, és milyen jó kis tempót nyomtál :))

RunKa képe

RunKa 4307 napja

Egs, és milyen fura bringájuk van, nem ???

csabipontkom képe

csabipontkom 4307 napja

Az elmúlt napok dombjai után azt a pár bukkanót Fertőrákosnál szinte már észre sem vetted! Egs! Kicsit másabb odaát a bicajozáshoz való hozzáállás. Nekem is tetszett a 6 és 60 közöttiek, (soványak és kövérek) össznépi tekerése!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!