Edzésleírás
Fertő-kör. Balfról az óramutató járásával ellentétes irányba indultunk, hogy letudjuk a magyar vacakabb bicajutakat. Persze így a fertőrákosi emelkedő a végére maradt, de nem volt olyan vészes, a 2 évvel ezelőtti körbetekerés emlékei alapján rosszabbra számítottam. Szóval ez a nekem való terep, szép sík, kevés szint. Nagyon sok bicajossal találkoztunk, leginkább a 60 feletti, elhízott, de mosolyogva tekerő osztrákok tetszettek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:51:30 | 125.8 | 02:48 | 21.47 | 0 | 0 | 0 | 154 | 121 |
Na Te nem pöcsöltél annyit mint én! Ügyi vagy mint mindig!!
Hoppácska!:) Egs!!
Gyors voltál ,mint a nyil !!
Hopp, és milyen jó kis tempót nyomtál :))
Egs, és milyen fura bringájuk van, nem ???
Az elmúlt napok dombjai után azt a pár bukkanót Fertőrákosnál szinte már észre sem vetted! Egs! Kicsit másabb odaát a bicajozáshoz való hozzáállás. Nekem is tetszett a 6 és 60 közöttiek, (soványak és kövérek) össznépi tekerése!
kenderike 4301 napja
hű, nagyon sokat mentetek!