gyaloggalopp 24.5 km Futás 2007-01-13-n 06:32-kor

gyaloggalopp futás

2007.01.13 Szombat, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

24.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

V42 515, Hauanita és... hű. Gábor(?) elhozták a Szegeden felejtett cuccomat... Így sikerült kerek huszonnégy egész öt tized kilométert majdnem kerek 2 óra alatt lefutni. Odafelé, lejtőn 0:59:11 volt, visszafelé, emelkedőn és szomjasan 1:00:51... Hú, hol van már, mikor mindezt 2-szer 49 perc alatt megfutottam! Most más idők járnak! ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:02	24	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 6354 napja

De nem ittál volna ám!! Ott kínálgattunk, mit eszel-iszol?? Ne tessék máskor eléhezni, szomjazni, irgumburgum :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.