gyaloggalopp futás

2012.08.22 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:15

Távolság

18.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

4 darab 13 perces gyors szakasz, a többit nem tudom, hogy futottam, mert a vége elég gyér idő lett... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:15 18.6 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)