Sneci-ke futás

2012.08.23 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:43

Távolság

5 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Ma két olyan dologgal is szembesültem, ami megerősítette, hogy milyen szerencsés vagyok:

- tudok járni, sőt futni

- van munkahelyen, méghozzá klassz.

Szóval ezzel a plusz energiával indultam futni. Jólesett.

A pulzusról inkább ne beszéljünk :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:43 5 05:33 10.82 0 0 186 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

rodriguez képe

rodriguez 4298 napja

Jó gyors voltál, gratulálok Era!

galagyuri képe

galagyuri 4299 napja

Nagyon szeretem ha valaki tudja ertekelni ami van Neki!!! Igy is kell!!

(Koszi, h jelezted, eszre sem vettem a 3e-t....:o))

Bobe képe

Bobe 4300 napja

Bizony ezek nem kis dolgok. Én is örülök ezeknek. Manapság minden kis dolognak örülni kell.

Amúgy egészségedre. :)

Briel képe

Briel 4300 napja

Na, eeeeez szép tempó!!! Gratulálok!

Pulzus: hát istenem, meleg, párás idő van, majd jövő héten nem ilyen lesz.

A többi: abszolút igazad van, jó, hogy leírtad, néha a mindennapok mókuskerekében el is feljetjük ezt!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4300 napja

Zoli: pont ellenkezőleg, nagyon elszomorított és elgondolkoztatott

kiscsoki képe

kiscsoki 4300 napja

jó kis rohanás volt! sokkot kaptál? :-)

smarcsu képe

smarcsu 4300 napja

igen, ennek a két dolognak lehet nagyon örülni! a pulzus meg majd helyreáll, én néha örülnék ennek is :) a tempó meg egyenesen remek! egs

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4300 napja

Köszi Nektek.

Ati: köszi

Zsuzsa: találkoztam ma 2 emberrel, akik ilyen jellegű problémával küzdenek

Tibor: hát az átlagpulzus tényleg nem olyan gáz, inkább  a max

winning képe

winning 4300 napja

Szép. Ezt mind csipöből :)) Egészségedre.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4300 napja

Máménebeszéljünk a pulzusról?165 átlag az nem vészes...legfeljebb nekem:-)

Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 4300 napja

Én oda sem nézek :))

Erős felindultságodban követted el :))

Huszárlány képe

Huszárlány 4300 napja

Vajon mi váltotta ki benned ezt a felismerést? Tényleg szerencsés vagy! Egs!

RemAti képe

RemAti 4300 napja

Én még hozzá tennék, hogy elég a kapod a levegőt. -:)

http://www.youtube.com/watch?v=kqxpDZfKHJ4

RunKa képe

RunKa 4300 napja

Ilyen tempózásnál nme is kell észrevenni a pulzust, elég ha dobog :)))

Gratu, szép futi!

faxau képe

faxau 4300 napja

Hát van aki nem ilyen szerencsés... Egs!

cseha képe

cseha 4300 napja

Ez velem is elő szokott fordulni:) Mármint a "szembesülés". Egészségedre!

Felszerelések

Asics Virage 5