napsugárraforgó 15 km Futás 2012-08-25-n 08:00-kor

napsugárraforgó futás

2012.08.25 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:35

Távolság

15 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Szakaszos futás.:)

9 kili környékén találkoztam Géza bácsival,vele kvaterkáztam majd' 20 percet,aztán Dezső Sanyi jött...:)

És láttam az élményfutárokat,jól rájuk is kiabáltam.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:35	15	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 4312 napja

Kellemest a " hasznossal."...! Egészségedre!

Tamás55 4313 napja

Látod Toncso? Ezt csinálja....

toncso 4313 napja

Csak a Pasik.......

zozo.m 4314 napja

Köszönjük a biztatást. EGS!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.