skia86 5.4 km Futás 2012-08-25-n 20:16-kor

skia86 futás

2012.08.25 Szombat, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:52

Távolság

5.4 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

Tényleg nagyon laza...Erikával, és Nikivel (ö új:):))

insanity edzés után rögtön...

valami beszorult a bal vállamnál...levegővételkor, és emeléskor sziszegek, mert fáj.

holnap verseny...

újabb ötletek pattantak ki szeptembertől:):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:52	5.4	07:12	8.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Huszárlány 4294 napja

Hajráááááááá!

RunKa 4294 napja

Verseeeny ???? Hűűű, akkor hajrá !

Sneci-ke 4294 napja

nagy hajrá a holnapi versenyhez :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.