RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:03Távolság
28.5 km Szint: 335 mTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit később indultam mint terveztem. Kivételesen inni is vittem magammal egy fél litert, de kevés lett. Ezt az útvonalat még nem futottam. Az út utolsó harmadban sikerült egy bakit csinálni. Valamiért megfeszítettem a jobb lábat. (Megúsztam sérülés nélkül, de lassítani kellett.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:03 | 28.5 | 05:33 | 10.82 | 335 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
galagyuri 4289 napja
Vigyazz a labadra! Amugy nagyon komoly futas lett!!
Sneci-ke 4289 napja
Ennél korábbra tervezted? jajjjj
Briel 4289 napja
Hű, de szép hosszú! Örülök, hogy nem lett sérülés!
Egészségedre!
Levicopter 4289 napja
Egészségedre !!
smarcsu 4289 napja
csak óvatosan! jó sokat futottál ma! egs
toncsofia 4289 napja
Ìgy is jó lett ez a hét!
RunKa 4289 napja
hűazannnnyát :)))) Gratulálok !
faxau 4289 napja
Kicsit későn.......Grat!!
csomborlali 4289 napja
Ejha, szépet mentél ma is! Gratulálok! A cipő ügyet megjegyeztem... ha tudok szerezni, szólok... csak egy hátránya van. Meg kell rendelni egy méretet, és ha nem jó, akkor nincs csere :(
csetbalu 4289 napja
grat, egs, ez így csodás napkezdés:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4288 napja
Jó volt ez,gratula!