csabipontkom 14.1 km Futás 2012-08-26-n 17:25-kor

csabipontkom futás

2012.08.26 Vasárnap, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:44

Távolság

14.1 km Szint: 20 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

136

Maximum

143

Edzésleírás

Szinte végig szemerkélő esőben, ami most üdítően jól esett. Éjjel még dolgoztam, délelőtt egy rövid gyenge alvás. Ehhez képest nagyon jó volt, végig könnyedén ment a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:44	14.1	06:05	9.87	20	136	143	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4280 napja

Itt a pesti este volt egy rövid eső,Pátyon meg semmi:.-( Egs !

Briel 4281 napja

Szép táv és tempó az éjszakázás után különösen! Egészségedre!

Sneci-ke 4281 napja

irigylésre méltó a pulzusod, egs

Felszerelések

Nike pegasus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.