gyaloggalopp 45.2 km Futás 2012-08-26-n 00:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.08.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:11

Távolság

45.2 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Nem siettem, kaját sem nagyon vittem, nagyon meleg volt, így sokat időztem a kék kutaknál. A versenyig több hosszúm nem lesz, de azt mondjuk tudom, hogy túl lassan nem szabad futnom majd, mert mindig megvisel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:57:11	45.2	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye 4300 napja

Sok Sikert Te kis Pöcs:)!

mateve 4301 napja

ja...elég gyenge tempó...te őőőrült :D:D:D

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.