Edzésleírás
Várpalota-Csőszpuszta-Tés-Bakonynána-Dudar-Csetény-Csőszpuszta-Várpalota, plusz buszállomás oda-vissza
Várpalotáról indulva olyan viharos pofaszelet kaptunk a 10 %-os emelkedő mellé, hogy ihaj..Nagyfőnök gondolata: emelkedőt akartok futni..? erősődni szeretnétek..? jól van, itt van hozzá egy kis nehezítés..nesztek... :))
ja mindezt pecsenyével kapjuk jutinak..mert mi megérdemeljük..ugye?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 60.35 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megám!:) Egs!
+
:)
MEGHÁT!:)
Rápihensz Almádira??:)))))
megérdemlitek...
runing 4305 napja
Buszállomás??! ...esélye sincs , hogy igénybe vedd , főleg futócipőben a lábadon,,,lassan a reptér is "esélytelenné" válik! Egészsségedre!