mateve futás

2012.09.01 Szombat, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

60.35 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Várpalota-Csőszpuszta-Tés-Bakonynána-Dudar-Csetény-Csőszpuszta-Várpalota, plusz buszállomás oda-vissza

Várpalotáról indulva olyan viharos pofaszelet kaptunk a 10 %-os emelkedő mellé, hogy ihaj..Nagyfőnök gondolata: emelkedőt akartok futni..? erősődni szeretnétek..? jól van, itt van hozzá egy kis nehezítés..nesztek... :))

ja mindezt pecsenyével kapjuk jutinak..mert mi megérdemeljük..ugye?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 60.35 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

runing képe

runing 4305 napja

Buszállomás??! ...esélye sincs , hogy igénybe vedd , főleg futócipőben a lábadon,,,lassan a reptér is "esélytelenné" válik! Egészsségedre!

faxau képe

faxau 4306 napja

Megám!:) Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4306 napja

+

 

:)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4306 napja

Szép karikát nyomtatok!Egészségetekre!
pecsenye képe

pecsenye 4306 napja

MEGHÁT!:)

mjoci képe

mjoci 4306 napja

Rápihensz Almádira??:)))))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4306 napja

megérdemlitek...

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!