Sneci-ke Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:21Távolság
1 kmTempó
23:21 p/km (2.57 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
137
Edzésleírás
Hűűűű, ezer éve nem úsztam, de ettől a héttől újra nyitva az uszi. Hát ebbe újra vissza kell szokni, kicsit zavart a klórszag, kicsit szétesett a mozgásom.
Szerencsére nem voltak sokan, ketten úsztunk csak a sávban.
A cél egy kis átmozgatás volt, utána pedig lazulás gőz és infra szauna formájában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:21 | 1 | 23:21 | 2.57 | 0 | 137 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
forgi 4285 napja
Jó dolog a szaunázás.
Tündüs 4285 napja
Ez a szaunázás nagyon bejön neked, aztom ezt is el kell lesnem tőled, bár most nem szabadna, mert jégen fekszem, de ha rendbe jövök tuti kipróbálom verseny előtt-után.
Egs a lazulóst!
csabipontkom 4287 napja
Egs! Kell is ennyi lazulás legalább hetente egyszer!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4282 napja
Legközelebb már mégszuperebb lesz! Egs!