mateve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:53:40Távolság
34 kmTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Edzésleírás
ATOMFUTÁS, Paks, 3/4 maraton
Hálás köszönet a rendezőknek: ez egy nagyon szuuuper verseny volt!!! Ajánlom mindeki figyelmébe jövőre.... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:40 | 34 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Csandy 4275 napja
hatalmas gratula tőlem is...egyrészt ehhez a szép futáshoz...másrészt a dobogóhoz :)....büszke vagyok rá, hogy személyesen is ismerjük már egymást :)
posztizoli 4275 napja
Elég hamar meguntad a 6-os lötyögést!!:))) Aztán még jutott hely a dobogón is!!:)) Gratula!!!!
Sneci-ke 4275 napja
szerintem is szuper verseny volt, Te pedig durva tempóban nyomtad, grat
pleko 4275 napja
Jól nyomtad Ditke!!! Grat egészség!!!
Gandi 4275 napja
Hű, micsoda tempó tényleg, gratula szélvész! :-)
Csike 4275 napja
Nagyon kemény tempót tudsz azon a szintes terepen.
Elismerésem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4274 napja
Így érthető az izomláz, vagy mifene. :)
Ilyen tempóban ne is csodálkozz, hogy a combjaid be vannak állva.
Gratulálok a tempóhoz és a helyezéshez is! :)