mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:48Távolság
16.12 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Edzésleírás
Kellett vagy 10 kili, hogy a szombati 'buli' után rendesen munkába álljanak a combizmaim... :)))
Szép napot-hetet mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:48 | 16.12 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
mateve 4275 napja
óóó...de kááár.... :((( azért még reménykedem...hátha...
pátyalso 4275 napja
Minden változhat,de egyelőre a munkaprogramom szerint sajnos vasárnap nem tudom Budapest területét elhagyni.
mateve 4275 napja
köszi Zoli! Remélem vasárnap jössz a tókörre.... :))
pátyalso 4275 napja
Egs ! Szép hetet,sok futással !! És kissé elcsúszva,Boldog névnapot :-)) Pakshoz pediog nagy grategészség !!
mateve 4275 napja
az öcsi..? azt, hogy te duplán kényeztesd a feleséged...????? ezt már most én is asszem erősen félreértettem.... :D:D:D
csetbalu 4276 napja
én igyekszem mindig, de ezt a javaslatodat most ne olvassa el az Öcsi, mert durván félre fogja értelmezni :)
mateve 4276 napja
:D:D:D remélem tudod, hogy szuper feleséged van!!!!!! Innentől duplán kell (minimum!) kényeztetned.... ;-)
csetbalu 4276 napja
itt is GRAT a hétvégi mutatványhoz:)
tegnap beszélgettünk Katával köv. hétvégéről, hogy hogyan merre mozgunk, hogyan tudjuk szombaton besűríteni a palacsintagyártást, mondom nem kell túl sok, szűk baráti kör lesz, 20-25 db elég.
Erre Kata: nem képzeled, hogy odaállítasz 20 palacsintával, és az UB-futó Edit és Csaba szemét kiszúrod vele?? 40-45 db-ot becélzok, aztán kiderül mennyi lesz belőle...
alakul a fíling:)
Edina42 4276 napja
:)
pecsenye 4276 napja
mi volt szombaton?:) milyen buliból hagytál ki?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4273 napja
Balu! Ha egyre gondolunk a dupla kényeztetésre, akkor lesz ami lesz, vállalom!!! :D:D:D