Edzésleírás
Sötétség...hűvös...köd....ősz....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:49 | 21 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alszol Te egyáltalán?!:) Egs!
azta
:)
nanááá...sőt kutyák-macskák etetés is...na jó: megnéztem az e-mailjeimet is....írtam sms-t is... :D:D:D
és persze a smink és frizura is, ugye?:)
azért egy tejeskávé belefért előtte... :)))
Ejha!
Reggel felébredtél, és gondoltad, inkább kávé helyett futsz egy félmaratont? :-))
Egészségedre!
Ilyen ez a popszakma ... :-)
... hulló levelek ... párás hajnal illata ... sárgás színkavalkád :-)
Egészségedre!
Gyöngyvirág....
csak így reggel egy laza félmaraton... öööö... nem semmi... gratula, egészségedre! :)
Egy félmarcsi reggel, korán, éhgyomorra...Egs!
mi lesz, ha még nyűgös is leszel hozzá?:)
csókolom, egészség!
+ egy félmaraton:)
Bozót 4273 napja
Életmódtanácsadást vállalsz? :P Vagy csak várjam meg amíg felnőnek a srácok ? :))))